sabato 30 agosto 2014

Adrenalina ... Alle 08.30 della mattina!

Buon pomeriggio gente!

Per chi partecipa alla gara su fettucciato di domani, Domenica 31 Agosto, presso la Festa del Motore di Molinella, il Team Red Flames è lieto di aspettarvi al bar di fronte all'Ex zuccherificio del medesimo paese alle ore 08.30

Un'anticipazione: il Team Ufficiale Kawasaki Monster USA,con la presenza di un agente in incognito, metterà a disposizione dei suoi, e ripetiamo SUOI, piloti in verde, parti speciali per i motori, supporto tecnico ed ovviamente la mitiche bevande energetiche.
Se non volete perdervi uno spettacolo dentro allo spettacolo di questa manifestazione non indugiate a gironzolare per i Box... La sorpresa è sempre dietro l'angolo! Macchina fotografica in mano e occhi ben aperti!


A presto!


La Direzione...

venerdì 29 agosto 2014

A Molinella licenza ENDAS



SCOOP !!!!!!!

Ciao a tutti,

vi informiamo che Domenica 31 Agosto, alla gara su fettucciato organizzata dal Team G.A.S. Racing Molinella, con l'iscrizione si riceve la copertura assicurativa ENDAS valida per tutta la giornata e fino al 31 Dicembre 2014 .

NOTA IMPORTANTE:

la pista di Denore da noi tanto amata quest'anno è affiliata UISP ed ENDAS. I possessori della licenza FMI non possono dunque girarvi ma, grazie alla Festa del Motore e partecipando alla gara del Trofeo delle Frazioni, si ha diritto anche a questo tipo di licenza quindi POTREBBE ESSERE POSSIBILE correre anche sul circuito di Cà Bertolda MX Park.

Per questo motivo Vi invitiamo caldamente a partecipare numerosi per dare animo ad una giornata davvero esilarante e chissà a quante altre!
Per ogni informazione, come di consueto, vi rimandiamo alla pagina Facebook dell'evento:

https://www.facebook.com/events/1490848821153323/?fref=ts

Vi aspettiamo!


La Direzione...

giovedì 28 agosto 2014

La fenice ... A fine Agosto!


Alcuni di Voi ci avevano persi di vista, altri ci davano per spacciati, magari non credevate più che un Gruppo come il nostro potesse ancora dare il colpo di coda... Ed invece basta un SMS che il gruppo si magnetizza e si ricompone in un baleno!
Il catalizzatore di tutto questo: la birra!




Non solo una birra ovviamente, ma lo spirito dei Red Flames e la fame di Motocross!
Per lungo tempo siamo stati in "letargo", poche uscite tali da poter esser contate sulle dita di una mano ma, come l'anno scorso, in questo periodo capita qualcosa di magico: piccoli tornei o gare improvvisate durante le sagre paesane fanno spuntare l'essenza del Team.

Un anno fa esattamente la gara de "La festa del motore" di Molinella fece riassaporare il terreno alla Kawasaki KX 125 di Marcello che, assente dai circuiti da lungo tempo, non la mandò certo a dire agli avversari qualificandosi a metà della sua batteria. Alla competizione partecipò anche Santino, certo più allenato, ottenendo un risultato finale sicuramente migliore.
Poi ci fu la gara nel modenese alla quale solo Marcello partecipò ma il meteo non gli fu amico... Magra consolazione per il pilota in verde dover abbandonare causa pioggia battente proprio quando le bagarre erano iniziate.


La volta successiva fu il turno del tracciato Cà Noa di Pilastri. Esilarante la performance di Marcello che, con qualche aiutino arrivato direttamente dal team Ufficiale Kawasaki Monster U.S.A., riesce a spuntare il secondo posto su un tracciato secco e polveroso. Solo la sua esperienza dei terreni così duri gli ha permesso di piegare gli avversari, anche consapevole delle potenzialità del suo 125 che non teme rivali come i più blasonati 250 4T. Nell'immagine lo si vede in fase di preparazione prima delle qualifiche.


Ancora, il circuito Cà Noa offrì pane per tutti i denti di noi piloti per la Due ore a Coppie, un grande spettacolo che attirò tanti appassionati a fare il tifo per i propri beniamini che se le davano di santa ragione in ogni salto ed in ogni curva.
Anche qui Marcello e Santino incrociarono di nuovo le spade e si diedero battaglia... Peccato che non si trovarono mai a correre nello stesso turno!


Quest'anno si ricomincia così allora: il 31 Agosto per l'edizione 2014 della "Festa del Motore" di Molinella il Team Red Flames dichiara battaglia aperta a tutti i crossisti/enduristi della zona!
Il nostro Presidente, Mauro, non usa molte parole, ma si sa, "a buon intenditore, poche parole " , infatti questo è il suo commento:
^ Domenica andiamo tutti a Molinella a fare questa garetta... Bello o brutto che sia il fettucciato, quando sei in mezzo al gruppo, è gara! ^


Mauro, che con la postura incisiva e l'aria di sfida, sembra proprio una fenice che risorge dalle sue ceneri per ritornare sul campo più forte di prima, esprime al 100% il carattere del Team:


Una chicca per i nostri seguaci: fonti al momento ancora sconosciute dichiarano che potrà prendere il via un pilota "in nero"... Non perchè il colore del casco o della moto sia propriamente Nero, piuttosto bisogna leggere quest'indiscrezione sotto una chiave più poetica. Potrebbe trattarsi di un concorrente tipo Wild Card, oppure di uno sconosciuto che proviene dal Mondiale MX ma che si traveste da "corridore della domenica"... Sempre le nostre fonti segrete ci hanno dato un input mantenendo, comunque, un discreto riserbo...


Non ci rimane che aspettarvi tutti a Molinella il 31 Agosto per riassaporare insieme lo Spirito del Nostro Team, per rivedere vecchie glorie, scoprirne di nuove, vivere nuove ed emozionanti bagarre e scoprire, finalmente, chi sarà questo pilota, al momento, sconosciuto!

Per saperne di più sul prossimo evento vi lasciamo il link ufficiale del comune di Molinella:

http://www.comune.molinella.bo.it/notizia/3513/torna-la-festa-del-motore

Poi, collegandovi alla pagina Racebook dell'associazione G.A.S. Racing Team Molinella, potrete trovare il programma nel dettaglio.



La Direzione...

giovedì 24 maggio 2012

E' passato del tempo...



Cari amici... E' moltissimo tempo che questo sito non "funziona" più !
Sarà stato che l'inverno ci ha congelato le idee, oppure che qualcuno ha perso il casco nel subbuglio del sottoscala. Non lo so amici miei, ma quel che è successo lo conoscete bene!
Non è colpa di nessuno, sono cose che vanno così.
Allora, GIRIAMO PAGINA!
Sentite un po' : io ho voglia di pista! Ho la necessità di esprimere al meglio la mia passione per il motocross! Com'è che si diceva... " Dove andiamo a girare?"
Ecco!
E' questo che voglio chiedervi!
Chi come me è fuori allenamento vorrebbe proprio "girare" nel vero senso della parola! Un giretto per dire "Hei, ci sono ancora!"
Allora dai, proponete, fatemi e FATECI sapere! Io ho già gli stivali lustrati, occhiali con lenti a strappo e la cassetta degli attrezzi ben rifornita!

Attendo una vostra chiamata!

Come diceva un mio caro amico, e forse lo dice ancora: " STK, il motocross per divertimento" ...O qualcosa simile!


La Direzione...


P.S.

Solo per dirvi dov'ero, o dov'eravamo finiti... C'è stato un nuovo arrivo in famiglia per molti! Eccovi un esempio !

lunedì 31 gennaio 2011

INIZIANO I CAMPIONATI

Per chi quest'anno avesse fatto la licenza UISP agonistica e fosse interessato a fare qualche gara, ecco la bozza del calendario Emilia Romagna:

CALENDARIO GARE 2011 (BOZZA)
LOCALITA' DESCRIZIONE CATEGORIE
20-feb FINALE EMILIA INTERREGIONALE 2T+MINI+CAMP HOBBY REG
27-feb FINALE EMILIA REGIONALE MX1+MX2 AMA-ESP-AGO
06-mar RIVAROLO M.NO INTERREGIONALE 2T+MINI+CAMP HOBBY REG
13-mar CAVRIAGO
REGIONALE MX1+MX2 AMA-ESP-AGO
20-mar SALSOMAGGIORE INTERREGIONALE
2T+MINI+CAMP HOBBY REG
27-mar RIVAROLO M.NO REGIONALE MX1+MX2 AMA-ESP-AGO
03-apr CAMPOGALLIANO INTERREGIONALE 2T+MINI+CAMP HOBBY REG
17-apr CASTELLARANO REGIONALE MX1+MX2 AMA-ESP-AGO
25-apr CAVRIAGO INTERREGIONALE 2T+MINI+CAMP HOBBY REG
25-apr FAENZA
REGIONALE MX1+MX2 AMA-ESP-AGO
15-mag SALSOMAGGIORE REGIONALE MX1+MX2 AMA-ESP-AGO
22-mag PECORILE REGIONALE MX1+MX2 AMA-ESP-AGO
22-MAG FAENZA INTERREGIONALE 2T+MINI+CAMP HOBBY REG
28-mag CARPI INTERREGIONALE TROFEO DI CARPI
29-mag CASTEL SAN PIETRO REGIONALE MX1+MX2 AMA-ESP-AGO
05-giu SAVIGNANO INTERREGIONALE 2T+MINI+CAMP HOBBY REG
19-giu CAVRIAGO INTERREGIONALE TROFEO MX1+MX2 OPEN
26-giu STIOLO INTERREGIONALE TROFEO OPEN
03-lug MISCOSO INTERREGIONALE TROFEO PIOLA
04-set CAMPOGALLIANO INTERREGIONALE TROFEO DEI PROSCIUTTI
18-set CASTELLARANO INTERREGIONALE TROFEO DEI PROSCIUTTI
25-SET FAENZA INTERREGIONALE TROFEO DEI PROSCIUTTI
02-ott SAVIGNANO INTERREGIONALE TROFEO DEI PROSCIUTTI
23-ott RIVAROLO M.NO INTERREGIONALE TROFEO DEI PROSCIUTTI
30-ott SALSOMAGGIORE INTERREGIONALE TROFEO DEI PROSCIUTTI

Per chi avesse fatto la licenza UISP Veneto non si hanno notizie in quanto c'è stato un grosso cambiameno e buona parte del direttivo ha formato una nuova lega chiamata CSEN, che non fa parte della UISP.

Buon divertimento a tutti!!!!

E SOTTO CON GLI ALLENAMENTI!!!!!!!!!!!

Ciccio

venerdì 21 gennaio 2011

Motocross Sano in Corpore Sano!

Come anticipato, non ci facciamo proprio mancare niente! Eccovi allora una dieta "tipo" calcolata per una persona che svolge un' attività fisica regolare ma non troppo pressante, l' ideale per mantenersi in forma ed avere un riscontro positivo durante l' allenamento in moto.
Per ultima cosa, bevete molto durante la giornata, 1,5 - 2 litri d' acqua sarebbero l' ideale! Buona lettura, e buon appetito!


Colazione:

-240 ml di latte parzialmente scremato o 180 cc di yogurt magro
-30 grammi di prosciutto crudo o cotto o bresaola o tacchino o 1 uovo o 2 bianchi di uovo o 60gr philadelphia light o 75gr ricotta magra fresca o 30 gr mozzarella light o 25gr di parmigiano/grana
-1 mela o 1 pera o 1 banana o 1 arancia o 14 ciliege o 240 gr di fragole o 2 kiwi o 1 pompelmo o 2 mandarini o 6 albicocche o 1 melone piccolo o 2 pesche o 1 pescanoce o 2 prugne o 120 gr di uva o 60gr di fiocchi di avena o 30 gr di muesli o 60 gr di pane integrale o 2 gallette di riso soffiato o 30gr di pasta(pesata cruda) o 24 grammi di riso bianco(pesato crudo)
oppure
-frullato formula 1 Herbalife (miglior scelta tra tutto quello che c è scritto)
oppure
-barretta formula1 Herbalife


Metà mattina:

-250 ml di latte parzialmente scremato
oppure
-180 cc di yogurt magro
oppure
-barretta proteica Herbalife(miglior scelta tra tutto)


Pranzo:

-CARNE :120 gr di carne bianca(pesata cruda) o 200gr di branzino o 120gr di carne rossa o 200gr di merluzzo o 180 gr di pesce azzurro o 180gr di pesce spada o 180gr di sgombro o 120 gr di tonno sgocciolato (ancora meglio se al naturale)
-FRUTTA: 1 mela o 1 pera o 1 banana o 1 arancia o 14 ciliege o 240 gr di fragole o 2 kiwi o 1 pompelmo o 2 mandarini o 6 albicocche o 1 melone piccolo o 2 pesche o 1 pescanoce o 2 prugne o 120 gr di uva o 60gr di fiocchi di avena o 30 gr di muesli o 60 gr di pane integrale o 2 gallette di riso soffiato o 30gr di pasta(pesata cruda) o 24 grammi di riso bianco(pesato crudo)
-VERDURA: come insalata o scalora quanta ne vuoi
oppure
-frullato Formula 1 Herbalife (miglior scelta tra tutto quello che c è scritto)
oppure
-barretta Formula1 Herbalife


Spuntino pomeridiano:

-1 scatoletta di tonno sgocciolato (se al naturale ancora meglio)
-FRUTTA: 1 mela o 1 pera o 1 banana o 1 arancia o 14 ciliege o 240 gr di fragole o 2 kiwi o 1 pompelmo o 2 mandarini o 6 albicocche o 1 melone piccolo o 2 pesche o 1 pescanoce o 2 prugne o 120 gr di uva o 60gr di fiocchi di avena o 30 gr di muesli o 60 gr di pane integrale o 2 gallette di riso soffiato o 30gr di pasta(pesata cruda) o 24 grammi di riso bianco(pesato crudo)
oppure
barretta proteica herbalife


Cena:

-CARNE: 120 gr di carne bianca(pesata cruda) o 200gr di branzino o 120gr di carne rossa o 200gr di merluzzo o 180 gr di pesce azzurro o 180gr di pesce spada o 180gr di sgombro o 120 gr di tonno sgocciolato(ancora meglio se al naturale)
-FRUTTA: 1 mela o 1 pera o 1 banana o 1 arancia o 14 ciliege o 240 gr di fragole o 2 kiwi o 1 pompelmo o 2 mandarini o 6 albicocche o 1 melone piccolo o 2 pesche o 1 pescanoce o 2 prugne o 120 gr di uva o 60gr di fiocchi di avena o 30 gr di muesli o 60 gr di pane integrale o 2 gallette di riso soffiato o 30gr di pasta(pesata cruda) o 24 grammi di riso bianco(pesato crudo)
oppure
-frullato Formula 1 Herbalife(miglior scelta tra tutto quello che c è scritto)
oppure
-barretta Formula1 Herbalife


P.S.

Per coloro che volessero provare i prodotti Herbalife non esitate a chiedere informazioni, verrete messi direttamente in contatto con un esperto che vi darà tutti i chiarimenti che cercate!



La Direzione...

mercoledì 19 gennaio 2011

La stagione alle porte

Come vi dicevo cari amici crossisti, enduristi, o semplicemente Amici e basta, la stagione 2011 ci vede appassionati e ansiosi di cominciare. Vogliamo perciò darvi qualche dritta per poter salire prima in sella.

VISITA MEDICA

Da quanto è trapelato dalla segreteria competente ( Poliambulatorio medico specialistico: www.centromedicinadellosport.net/ ), la settimana del 24 gennaio permette di effettuare la visita sportiva in orari più compatibili con le varie attività lavorative ( alias: c' è posto! ).
Il costo è invariato dall' anno precedente: si parla infatti di 45-50 euro.

LICENZIAMENTO

Questo punto è sempre una nota dolente: non si sa mai "da chi" andare, quali sono le tempistiche e le spese... I documenti utili sono l' unica informazione certa: 3 fototessere, la fotocopia F/R della carta d' identità, il certificato di buona salute o della visita sportiva.
Sarebbe bello leggere sui siti dei vari Motoclub le iniziative per l' anno corrente, le quote di partecipazione, e tutte quelle informazioni che possono "chiamare" i piloti ad iscriversi ad un gruppo piuttosto che ad un altro! "Fantascienza!" direte... Eppure sarebbe una cosa da proporre alle organizzazioni!

ATTIVITA' FISICA

Nei mesi invernali, si sa, siamo più propensi alle canoniche abbuffate di Natale, capodanno e quante altre! Il vero crossista è un elemento che si contiene e si distingue per il suo comportamento ferreo, in quanto alla dieta! ...Forse noi non abbiamo proprio questo stile di vita, ma ci piace pensarlo o assomigliarci per lo meno!
Quindi prendiamo in mano la situazione e magari in un mesetto fatto bene ( fino alla fine di febbraio ) potremmo risvegliare i muscoli e fare un po di fiato!
Nuoto, palestra, corsa e ginnastica a corpo libero saranno i nostri "amici" per un divertimento futuro! Sarà dura, soprattutto all' inizio, ma la soddisfazione GRANDE!
Come "La Direzione..." del Team Red Flames vi proporremo una lista di esercizi che potrete fare durante la settimana in modo da arrivare in forma all' inizio delle nostre scorribande in moto.
Troverete le schede di esercizi nel prossimo articolo, quindi non perdete di vista il nostro sito!

P.S.

Lavate anche la moto se non l' avete ancora fatto! Sarà più facile eseguire i lavori di manutenzione PRE allenamento!



La Direzione...